
爱熬夜支招
今天2024/04/13 08:07分 我又失眠了,我觉得防止我不断失眠,要有几个行为:1.睡前不能喝茶饮料和咖啡之类的提神物饮品2.睡觉时间不能晚于11:20,后面容易亢奋3.睡前半小时不能有剧烈的运动,例如跑步4.如果感觉...
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作为一名大一新生, 新学期来到了新学校,郑州经济管理干部学院计算机系,学校蛮大的,1000多亩地,新楼飒爽,湖水荡漾,竟然是个好地方,有个沈丘的老乡:张博,另外也有个封丘的:马恒旺,宿舍门牌号307室,6个...